Які вітаміни потрібно пити для покращення пам'яті?

Перед вами список із 7 вітамінів для покращення пам'яті та уваги:
  • Вітамін Е Дослідження показали, що антиоксидантні властивості вітамін А Е допомагають захистити нервові клітини головного мозку від ушкоджень. …
  • Вітамін B6. …
  • Вітамін О 12. …
  • Вітамін О 9. …
  • Вітамін З …
  • Вітамін D. …
  • Вітамін B3.
27 лют. 2020 р.