Головний мозок потребує того, щоб його постійно підживлювали корисними речовинами.
…
Джерела Омега-3 та Омега-6:
…
Джерела Омега-3 та Омега-6:
- Риба та морепродукти;
- горіхи (мигдаль, фундук, пекан, волоський горіх);
- насіння льону;
- сочевиця;
- авокадо;
- гарбуз;
- оливкова та лляна олія;
- цвітна капуста та броколі.
2 лип. 2020 р.