Розминка для мозку
Мозку потрібна ранкова зарядка, як і всьому організму. Тому важливо ранок почати з легкого фізичного навантаження чи прогулянки на свіжому повітрі. Ходьба на свіжому повітрі покращує приплив крові до мозку і насичує організм киснем, дозволяючи покращити розумові процеси.
4 лист. 2020 р.