Кількість калорій на 1 км бігу
За один кілометр бігун із вагою 60 кг спалюватиме приблизно 62 ккал. Якщо людина важить 70 кг, то за кілометр на бігу він витрачатиме близько 72 ккал, якщо 50 – то близько 51 ккал.
24 травня 2019 р.За один кілометр бігун із вагою 60 кг спалюватиме приблизно 62 ккал. Якщо людина важить 70 кг, то за кілометр на бігу він витрачатиме близько 72 ккал, якщо 50 – то близько 51 ккал.
24 травня 2019 р.