5 продуктів, що дають заряд енергії
- Банани Банани у надлишку містять калій, електроліт, необхідний нормальної роботи нервів і м'язів. …
- Без води ваш організм не може виробляти енергію. …
- Сочевиця та квасоля.
- Овес …
- Горіхи – кешью, мигдаль, фундук, бразильський горіх