Неспання протягом 24 годин може погіршити роботу вашого мозку. Ви навряд чи зможете згадати потрібні речі та сконцентруватися на роботі чи важливих справах. Відсутність сну не дає вашому мозку відпочити, внаслідок чого емоційний стан погіршується. Нестача сну є величезним стресом для організму.7 серп. 2020 р.