Як часто змащувати бігову доріжку? Це залежить насамперед від інтенсивності тренувань та параметрів бігова доріжка. – Якщо користуєтеся менше 3-х годин на тиждень, то змащувати можна раз на півроку. – Якщо займаєтеся від 3 до 5-ї години на тиждень, то потрібно змащувати щокварталу.16 січ. 2018 р.